ランニング１１キロ

今朝は雨で農作業はできないため、ランニングをした。家から三分一湧水まで往復で１１キロを走った。行きは登りで４キロくらいでペースが落ち、結局１時間１８分も掛った。走る筋肉が無くなっている感じだ。継続して走って筋肉をつけて行かないと。午後からは、里芋の出荷の準備をして終わった。今日の道の駅の売上げは、里芋４袋だった。
三分一湧水